В настоящее время проблема зависимости как от алкоголя, так и от наркотических веществ – одна из наиболее серьезных и разрушительных проблем общества. Миллионы жизней рушатся каждый год из-за зависимости. Впрочем, у каждого человека есть возможность встать на путь избавления от зависимости. Реабилитация, конечно, комплексный процесс, во время которого нужно пройти несколько важных этапов, однако она вполне достижима, особенно если у человека есть поддержка и возможность получить медицинскую помощь.
Физическая реабилитация
Пожалуй, физическая реабилитация – это одна из главных ступеней на пути к полной реабилитации. Невозможно оказывать человек социальную и психологическую поддержку, если он все еще продолжает активно употреблять алкоголь или наркотические вещества. К медицинской реабилитации относятся:
- процедуры по лечению органов организма, больше всего пострадавших от воздействия отравляющий веществ;
- физиотерапия;
- правильное питание;
- спортивные мероприятия.
Лечение физический заболеваний, детоксикация, диетическое консультирование, восстановление режима сна – все это станет первым шагом на пути к освобождению от зависимости.
Однако после этого придется работать над привычками, убеждениями и брать ответственность за свои действия.
Психологическая поддержка
Любая зависимость влияет на человека не только с физиологической стороны, но и с психологической. Часто у тех, кому нужна помощь, есть стойкое нежелания даже признавать проблему, а также осознанно стремиться к ее решению. С таким помогают реабилитационные центры – одним из таких центров является РЦ Reban в Москве (reban.ru).
К методике психологической и социальной поддержке относятся:
- Развитие самоанализа, ведь никто не поможет человеку, если он сам не видит проблемы и отказывается от помощи.
- Улучшение навыков коммуникации, чтобы алкоголь не нужен был в социальных ситуациях.
- Укрепление стрессоустойчивости, чтобы алкоголь или наркотические вещества не были первым методом снятия стресса.
Реабилитация от алкоголизма и наркомании – сложный, но осуществимый процесс. Конечно, человек может попробовать справиться сам, однако намного проще и быстрее будет доверить этот процесс реабилитационному центру, так как у употребляющих алкоголь и наркотические вещества часто не хватает силы воли и мотивации для изменения себя.
